Ouverture de Saison à Frontenac : Un Week-end de Bien-être et de Découverte autour du Yoga avec Isabelle Pauly et Magalie Gély

Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre, Frontenac (33) accueille un événement pour l’ouverture de saison sous la direction d’Isabelle Pauly, instructrice de la Libre Université du Samadeva, accompagnée d’intervenants. Ce week-end propose une plongée dans l’univers du Yoga, du bien-être et de la croissance personnelle avec des ateliers variés, gratuits et payants, pour ceux en quête de sérénité et de développement spirituel.

Vendredi 13 Septembre : Introduction au Yoga de Samadeva et à la Convivialité

Le week-end débute vendredi après-midi avec une présentation des 5 Mouvements élémentaux à 15h. Cette session gratuite introduit les enseignements de base du Samadeva, une pratique fondée sur l’équilibre, le bien-être et la santé physique et psychologique. L’objectif est d’aider les participants à harmoniser leurs relations familiales, sociales et professionnelles tout en cheminant vers l’éveil spirituel.

La journée se poursuit à 17h30 avec une séance de Yoga de Samara, une discipline qui combine mouvements lents, respiration et méditation pour favoriser la détente et l’équilibre intérieur. Pour conclure cette première journée, un moment de convivialité est prévu à 19h, permettant aux participants d’échanger dans une ambiance chaleureuse.

Samedi 14 Septembre : Ateliers de Constellations Familiales avec Magalie Gély

Le samedi est consacré aux constellations familiales, animées par Magalie Gély, constellatrice. De 9h à 18h, avec une pause déjeuner de 12h30 à 14h30, cet atelier invite à explorer le “chemin de l’olivier”, une approche thérapeutique visant à libérer des poids transgénérationnels. Ce processus peut aider à surmonter des situations difficiles et à comprendre les dynamiques familiales qui influencent le quotidien.

Magalie Gély guide à travers cette journée d’exploration personnelle, offrant un champ de guérison propice à la découverte et à l’expérimentation. Les tarifs sont : 40 € pour une découverte d’une journée ou 100 € pour recevoir une constellation. Inscription nécessaire auprès de Magalie Gély ou Isabelle Pauly pour préparer en amont cette expérience.

Dimanche 15 Septembre : Éveil Matinal et Techniques Énergétiques autour du Yoga

Le dernier jour du week-end commence avec une session intitulée “Le matin miracle ou le Miracle morning” à 9h30. Ce moment propose une combinaison de mouvements, de techniques énergétiques, de Yoga de Samara et de méditations, pour bien démarrer la journée.

À 11h30, une conférence sur l’Ennéagramme explore cet outil de développement personnel basé sur neuf types de personnalités, permettant de mieux se comprendre et d’améliorer ses relations avec les autres. La journée se poursuit à 14h45 avec une pratique de mouvements et une conférence sur les techniques énergétiques, offrant l’occasion d’approfondir les connaissances et de pratiquer ces méthodes.

Pour clore le week-end, une séance de Lahore Nadi Yoga est prévue à 17h, une pratique qui favorise la détente et le ré

équilibrage des énergies.

Inscription et Informations Pratiques

Cet événement est ouvert à tous, et plusieurs activités sont proposées gratuitement. Pour participer aux constellations familiales, il est recommandé de s’inscrire à l’avance auprès d’Isabelle Pauly (06 84 30 69 39) ou Magalie Gély (06 27 47 64 03). Que vous soyez novice ou expérimenté, ces ateliers sont conçus pour offrir un espace de découverte, de partage et de transformation.

Ne manquez pas cette opportunité de renouer avec vous-même et de découvrir des pratiques enrichissantes à Frontenac.