Taï-chi à Monségur : Chan Taiji 33 double ses cours pour la rentrée

Face à un succès grandissant, l’association Chan Taiji 33 de Monségur enrichit son offre pour la nouvelle saison. Portée par la fidélité de ses premiers adhérents, la structure ajoute un cours d’approfondissement le jeudi après-midi, en complément de la séance du mardi soir. Cette initiative répond à une demande croissante pour cette discipline qui allie art martial et bienfaits pour la santé, au cœur du Réolais. Une démonstration publique lors du forum des associations début septembre permettra à tous les curieux de découvrir cet art du mouvement, véritable quête d’équilibre et de vitalité.

Un engouement croissant pour l’équilibre du corps et de l’esprit

Lancée l’année dernière, l’activité taï-chi-chuan a rapidement trouvé son public à Monségur. Une dizaine de pratiquants assidus ont suivi les enseignements tout au long de la saison, témoignant de la pertinence de cette offre sur notre territoire. Cet art martial, reconnu pour ses bénéfices sur la souplesse, l’équilibre et la vitalité, séduit des personnes de tous âges en quête d’une activité physique douce et profonde.

Le point d’orgue de cette première année réussie fut sans conteste la séance d’initiation organisée fin juillet à Saint-Michel-Lapujade. Animée par un grand maître de la discipline invité pour l’occasion, cette rencontre a attiré une quarantaine de participants, confirmant l’intérêt marqué pour le taï-chi-chuan en Sud Gironde. Cet événement a non seulement permis de faire découvrir la pratique, mais aussi de renforcer les liens au sein de la communauté des arts martiaux locale.

Nouveauté 2025 : un créneau d’approfondissement le jeudi

Pour répondre à cet engouement et permettre aux pratiquants de progresser, l’association Chan Taiji 33 innove pour la rentrée 2025. Le cours historique du mardi soir à 19h, qui se tient au foyer municipal, est bien entendu maintenu. Il sera désormais complété par une nouvelle séance, le jeudi après-midi, au même endroit.

Ce second créneau se veut différent et complémentaire. Il se distinguera par une approche plus technique et un rythme plus rapide, entièrement basé sur l’approfondissement des connaissances. L’association souligne d’ailleurs l’importance d’une pratique régulière, car les mouvements du taï-chi-chuan forment une séquence cohérente où chaque geste prépare le suivant.

La structure des cours reste fidèle à une pédagogie éprouvée. Chaque séance débute par un échauffement pour préparer le corps, suivi d’une phase de travail sur l’équilibre et la coordination. La dernière partie est consacrée à l’apprentissage de la « forme », un enchaînement de mouvements où les acquis sont répétés et de nouvelles techniques sont intégrées progressivement.

Découvrir avant de s’engager : rendez-vous au forum des associations

Pour celles et ceux qui hésitent encore à franchir le pas, une occasion idéale se présente. L’association Chan Taiji 33 proposera une démonstration publique lors du forum des associations de Monségur, le dimanche 7 septembre prochain. Le rendez-vous est fixé à 10 heures pour voir concrètement en quoi consiste la discipline, et surtout pour rencontrer l’enseignant et les membres de l’association.

Ce moment de partage sera la meilleure introduction aux bienfaits d’une pratique qui s’annonce comme l’une des activités phares de la rentrée dans le Réolais.

Informations pratiques pour la rentrée :

• Démonstration : Dimanche 7 septembre à 10h, lors du forum des associations de Monségur.
• Reprise des cours : Mardi 9 septembre à 19h.
• Lieu : Foyer municipal de Monségur.
• Contact et renseignements : Par courriel à l’adresse chantaiji33@icloud.com.

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Source d’information : Article de Sud Ouest, publié le 13 août 2025.