Les Chakras : Centres Énergétiques de Notre Corps

Introduction aux Chakras

Les chakras sont des centres énergétiques essentiels à notre vitalité et notre bien-être. Ils permettent à l’énergie de vie de circuler dans notre corps, influençant ainsi notre santé et notre forme physique. Ces connaissances, transmises par Idriss Lahore, fondateur de la libre université du Samadeva, nous invitent à explorer cette dimension énergétique de notre être.

Structure Énergétique de l’Être Humain

L’être humain n’est pas seulement composé d’un organisme physique avec ses cellules, ses organes et ses systèmes. Il possède également une structure énergétique faite de lignes et de centres énergétiques. Le bon fonctionnement de ces centres est crucial pour la santé, le bien-être et l’équilibre physique, émotionnel, intellectuel et spirituel.

Origine et Signification des Chakras

Le mot « chakra » vient du sanskrit, une ancienne langue sacrée de l’Inde, et signifie « roue », « cercle en mouvement » ou « tourbillon énergétique ». Les premières indications sur les chakras se trouvent dans les Vedas, les plus anciens textes de la littérature indienne, remontant à environ 1500 ans avant Jésus-Christ. Cependant, c’est Patanjali, fondateur de la philosophie du yoga, qui a décrit systématiquement le système des chakras dans les Yoga Sutra.

Les Sept Chakras Principaux

Il existe sept chakras principaux, chacun contenant des forces de vie pour l’organisme. Voici leur localisation :

1. Chakra Racine : Situé au niveau du pubis.
2. Chakra Sexuel : Juste au-dessous du nombril.
3. Chakra du Plexus Solaire : Au niveau du diaphragme, sous la poitrine.
4. Chakra du Cœur : Au niveau de la poitrine.
5. Chakra du Larynx : Au niveau de la gorge.
6. Chakra du Troisième Œil : Entre les sourcils, au niveau du front.
7. Chakra Couronne : Au-dessus de la tête, au niveau de la fontanelle.

Ces chakras remontent le long de la colonne vertébrale et du système cérébro-spinal, chaque chakra étant relié à une glande endocrine qui déverse des hormones spécifiques dans la circulation sanguine.

Prendre Conscience de Ses Chakras

Pour se connecter à ses chakras, il est conseillé de respirer consciemment et de poser sa main sur chaque chakra, en commençant par le chakra racine et en remontant jusqu’au chakra couronne. Cette pratique permet de revenir à la conscience de son corps et de ses centres énergétiques.

En conclusion, les chakras jouent un rôle fondamental dans notre bien-être global. Prendre conscience de ces centres énergétiques et les intégrer dans notre quotidien peut contribuer à une meilleure santé et à un équilibre harmonieux.

Podcast: Play in new window | Download

S'abonner à nos podcasts Apple Podcasts | RSS | More

L'instant ZenLes chroniques de la Matinale