Fatigue de Printemps : Quand le Corps Résiste au Réveil

 Fatigue de Printemps : Quand le Corps Résiste au Réveil

Sur les ondes de REM, la voix de Guy-Arnaud Penet n’interpelle pas, elle installe. Un timbre posé, une bienveillance palpable, et ce mantra, « Be Happy », qui résonne moins comme une injonction que comme une promesse.

Face à l’accélération soudaine du printemps, le kinésiologue de La Réole choisit l’éloge du rythme. Il décrypte avec finesse ce paradoxe biologique : cette lumière naissante qui devrait nous galvaniser mais qui, parfois, nous épuise ou nous agite. Pour Guy-Arnaud, il ne s’agit pas d’un défaut de la machine humaine, mais d’une valse complexe entre mélatonine et cortisol, un langage chimique que le corps ne peut parler sans transition.

Là où l’époque exige une performance immédiate dès les premiers rayons, lui plaide pour la patience. Si l’hiver a été lourd, si le stress a saturé le système, le réveil sera lent. C’est une résistance saine, une demande de temps pour recalibrer l’horloge interne.

Son message est limpide : le printemps est une proposition, pas une obligation. En nous guidant à travers ce « Labyrinthe » intérieur, Guy-Arnaud Penet nous rappelle que la santé n’est pas l’absence de fatigue, mais la capacité gracieuse de s’ajuster au changement. Respirer, s’exposer au jour, et laisser la vie reprendre ses droits, à son propre tempo.

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