Espoir sans tremblement 19 02 2026

Ce jeudi 19 février 2026, alors que la tempête Diego secoue encore le Sud-Ouest, les ondes de la Radio Entre Deux Mers (98.4 FM) apportent un peu de calme et beaucoup de résilience. Dans ce nouveau numéro d’« Espoir sans tremblement », Gérard et Francis abordent sans tabou la maladie de Parkinson, loin des clichés du « vieillard qui tremble ». Car oui, la maladie touche aussi les jeunes actifs, et la question du maintien dans l’emploi est plus que jamais centrale.

Au-delà du tremblement : une réalité plurielle

Il est temps de déconstruire les idées reçues. Comme le rappelle Gérard, environ 30 % des malades ne tremblent pas. La maladie est « à la carte », avec des symptômes très variables d’un patient à l’autre. En Gironde, on compte près de 3 800 cas, et le lien avec les pesticides chez les agriculteurs est désormais reconnu comme maladie professionnelle.

Mais le message du jour est clair : ne restez pas sur votre canapé. L’activité est votre meilleure alliée.

Les INM : se soigner autrement (mais sérieusement)

Si les médicaments (et la fameuse dopamine) restent la base, les Interventions Non Médicamenteuses (INM) sont cruciales pour ralentir les effets indésirables, parfois jusqu’à 40 %. Attention toutefois aux charlatans : fiez-vous à la science.
Le « Top 5 » validé par les neurologues inclut :

• La méditation de pleine conscience.

• L’hypnothérapie.

• Le Tango (pour la motricité).

• Le tennis de table (Ping-pong).

• Le Motomed (rééducation motrice).

Une nouvelle encourageante : les mutuelles commencent enfin à proposer des « paniers de soins » spécifiques pour rembourser ces pratiques, une avancée attendue pour le printemps 2026.

Travailler avec Parkinson : les conseils de Martine

Invitée de l’émission, Martine Granada, de l’association « Parkinson Vivre et Travailler », a insisté sur un point vital : gardez votre employabilité. Depuis la loi du 2 août 2021, la prévention de la désinsertion professionnelle est renforcée.

Le conseil en or ? Ne cachez pas votre état à la médecine du travail. Ce service est votre allié pour aménager votre poste. Demander la RQTH (Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé) n’est pas un aveu de faiblesse, mais un bouclier juridique qui ouvre des droits et des financements (via l’Agefiph ou le FIPHFP).

Conduite et culture : restez connectés

Côté vie quotidienne, un rappel législatif s’impose : conduire avec Parkinson nécessite la validation d’un médecin agréé par la préfecture (via le formulaire Cerfa). C’est une question d’assurance et de responsabilité, pas une interdiction automatique.

Enfin, pour garder le moral, l’équipe recommande le film culte L’Éveil (1990) avec Robin Williams et Robert De Niro, une ode à la vie et à la recherche sur la dopamine.

Pour ne pas rester seul face au diagnostic, rapprochez-vous des associations locales comme France Parkinson ou Parkinson Vivre et Travailler. Comme le dit la devise de l’émission : l’espoir, lui, ne tremble jamais.

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